Il est essentiel de porter vos appareils de contention conformément aux instructions de votre dentiste ou orthodontiste. En règle générale, pendant les premiers mois suivant le traitement, les appareils de contention doivent être portés jour et nuit, sauf pendant les repas et le brossage des dents. Après cette phase initiale, ils ne sont généralement portés que la nuit. Suivez toujours les instructions spécifiques fournies avec vos appareils de contention.

Nettoyez vos appareils de contention tous les jours pour éliminer les bactéries et les particules alimentaires. Utilisez une brosse à dents à poils souples avec du savon doux et de l'eau tiède. Évitez d'utiliser de l'eau chaude, car elle peut déformer le plastique. N'utilisez pas de dentifrice, car il peut être abrasif et rayer la surface, ce qui rend les appareils de contention plus sensibles aux bactéries.

Avec un entretien approprié, vos appareils de contention peuvent durer jusqu'à un an. Cependant, il est généralement recommandé de les remplacer périodiquement en raison de l'usure normale. Inspectez régulièrement vos appareils de contention pour détecter tout signe de dommage et consultez votre dentiste si vous remarquez des problèmes d'ajustement ou une gêne.

Non, vous devez retirer votre appareil de contention lorsque vous mangez. Manger avec un appareil de contention peut l'endommager et emprisonner des aliments et des bactéries, ce qui peut entraîner des caries et des maladies des gencives. Rangez toujours votre appareil de contention dans son étui lorsque vous mangez pour le garder propre et en sécurité.

Si votre appareil de contention vous semble serré ou inconfortable après une période prolongée sans le porter, consultez votre dentiste dès que possible. Un appareil de contention mal ajusté peut nécessiter des ajustements ou un remplacement pour garantir qu'il continue à maintenir efficacement l'alignement de vos dents.