Vos appareils dentaires provoquent-ils vos aphtes ?

Si vous venez de commencer à porter un appareil dentaire et que vous avez soudain l'impression qu'à chaque fois que vous parlez ou mangez, il y a une minuscule mine dans votre bouche, vous n'imaginez pas les choses.

Les aphtes et les appareils dentaires vont souvent de pair, surtout lorsque votre bouche s'habitue encore aux bagues et aux fils.

Ces petites ulcérations - également appelées ulcères dus aux appareils dentaires ou aphtes dus aux appareils dentaires - peuvent apparaître sur vos joues, vos lèvres ou même sous votre langue. Et bien qu'elles soient petites, elles font beaucoup plus mal qu'elles n'en ont l'air.

La bonne nouvelle ? C'est très courant et très gérable. La plupart du temps, ces aphtes dus aux appareils dentaires apparaissent à cause de frottements ou d'irritations, et non parce que quelque chose s'est mal passé avec votre traitement.

Nous allons voir pourquoi les appareils dentaires peuvent provoquer ces ulcérations, comment les faire guérir plus rapidement et comment éviter qu'elles ne réapparaissent à chaque ajustement de votre fil.

Que sont les aphtes ?

Alors, avant d'aborder la façon dont les appareils dentaires provoquent des aphtes, parlons de ce qu'ils sont réellement.

Un aphte est essentiellement un petit ulcère qui se forme à l'intérieur de votre bouche, généralement blanc ou jaune au centre avec une bordure rouge autour. Ils ne sont pas contagieux, mais ils peuvent être douloureux, surtout lorsqu'ils frottent contre votre appareil dentaire ou lorsque vous mangez quelque chose d'épicé ou d'acide.

Contrairement aux boutons de fièvre (qui apparaissent à l'extérieur de votre bouche), les aphtes dus aux appareils dentaires apparaissent à l'intérieur, le long des gencives, des joues, des lèvres ou même de la langue. Ils peuvent apparaître seuls ou en multiples, selon le degré d'irritation de la zone.

Il n'y a pas de cause unique, mais avec les ulcères dus aux appareils dentaires, le frottement est le principal déclencheur. Lorsque le bord d'une bague ou d'un fil frotte constamment contre les tissus mous de votre bouche, cela peut provoquer de petites coupures. Ajoutez la salive, les bactéries et les mouvements liés à la parole ou à la mastication, et cette zone devient rapidement un point douloureux.

Ils guérissent généralement d'eux-mêmes en une semaine ou deux, mais lorsque vous portez un appareil dentaire, il peut sembler qu'un aphte guérit juste au moment où un autre apparaît. C'est pourquoi la prévention et les soins rapides sont si importants lorsque vous avez des aphtes dans la bouche à cause de l'appareil dentaire.

Pourquoi les appareils dentaires peuvent-ils provoquer des aphtes ?

Les appareils dentaires sont excellents pour redresser vos dents, mais ils sont aussi l'une des principales causes de maux de langue. Lorsque vous les mettez pour la première fois, votre bouche s'adapte à un tout nouveau paysage de bagues, de fils et de bords. Et c'est là que les aphtes dus aux appareils dentaires commencent généralement.

Voici ce qui se passe : l'intérieur de vos lèvres, de vos joues et de votre langue est doux. Les parties métalliques de votre appareil dentaire ne le sont pas. Ainsi, chaque fois que vous parlez, mangez ou même souriez, ces bords rugueux peuvent frotter contre votre bouche. Ce frottement constant crée de petites coupures ou irritations, qui peuvent se transformer en ulcères buccaux dus aux appareils dentaires.

Vous êtes plus susceptible d'avoir un aphte dans la bouche à cause de l'appareil dentaire pendant les premières semaines de traitement ou après un rendez-vous d'ajustement - en gros, chaque fois que votre appareil dentaire est resserré ou repositionné. La bouche a besoin de temps pour s'endurcir et s'habituer aux nouveaux points de pression.

D'autres facteurs peuvent aggraver la situation :

• Manger des aliments pointus ou croquants (comme des chips ou du pain croustillant)
• Ne pas utiliser de cire orthodontique sur les bords tranchants
• Le stress ou un système immunitaire affaibli
• Une mauvaise hygiène bucco-dentaire autour des bagues

Ainsi, bien que les appareils dentaires provoquent des aphtes principalement par frottement, de petits ajustements de style de vie peuvent faire une énorme différence pour éloigner ces ulcères douloureux.

Comment traiter les aphtes causés par les appareils dentaires

La bonne nouvelle ? Les aphtes dus aux appareils dentaires guérissent d'eux-mêmes, mais cela ne signifie pas que vous devez souffrir. Avec les bons soins, vous pouvez accélérer la guérison et rendre les choses beaucoup plus confortables.

Voici comment calmer ces aphtes dus aux appareils dentaires :

1. Utilisez de la cire orthodontique

C'est votre première ligne de défense. Couvrez toute bague ou tout fil qui frotte contre votre aphte. Cela crée une barrière lisse afin que votre bouche puisse guérir sans plus d'irritation.

2. Rincez avec de l'eau tiède salée

Mélangez une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et rincez 2 à 3 fois par jour. Cela aide à réduire l'inflammation et à maintenir l'aphte propre.

3. Essayez un bain de bouche antimicrobien

Utilisez un bain de bouche sans alcool pour éviter les picotements. Cela aide à tuer les bactéries et favorise une guérison plus rapide.

4. Soulagement en vente libre

Vous pouvez utiliser des gels anesthésiants comme Bonjela ou Orajel pour réduire la douleur. Appliquez-les directement sur l'ulcère dû à l'appareil dentaire avant les repas ou au coucher.

5. Tenez-vous-en aux aliments mous

Évitez les aliments croquants ou épicés qui peuvent irriter l'aphte. Optez pour du yaourt, de la purée de pommes de terre, des pâtes et des smoothies jusqu'à ce qu'il guérisse.

6. Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire

Cela peut faire mal, mais ne sautez pas le brossage. Utilisez une brosse à dents à poils souples et brossez doucement autour des zones douloureuses.

Les aphtes guérissent généralement en 7 à 10 jours. Si vous remarquez qu'ils durent plus longtemps ou s'aggravent, il est préférable de consulter votre orthodontiste. Parfois, un petit ajustement du fil peut empêcher de nouveaux aphtes dans la bouche dus à l'appareil dentaire de se former.

Conseils de prévention : Comment éviter que les appareils dentaires ne provoquent des aphtes

Une fois que vous avez eu un aphte à cause d'un appareil dentaire, vous ferez tout pour ne pas en avoir un autre. La clé est la prévention, en protégeant vos joues, vos lèvres et vos gencives avant même que l'irritation ne commence.

Voici comment empêcher les ulcères et les aphtes buccaux de réapparaître :

1. Utilisez régulièrement de la cire orthodontique

N'attendez pas que la douleur commence. Appliquez de la cire sur toute nouvelle bague ou tout nouveau fil qui vous semble rugueux. C'est un petit pas qui fait une énorme différence en termes de confort.

2. Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire

Les aliments et la plaque dentaire peuvent aggraver les petites coupures ou plaies, les transformant en aphtes douloureux dus aux appareils dentaires. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents souple et utilisez un bain de bouche doux.

3. Gardez vos lèvres hydratées

Les lèvres sèches et gercées peuvent frotter plus facilement contre l'appareil dentaire. Un simple baume à lèvres peut réduire le frottement et l'irritation, surtout pendant la nuit.

4. Évitez les aliments déclencheurs

Les aliments épicés, acides ou salés - comme les chips, les agrumes et les tomates - peuvent piquer ou aggraver les aphtes buccaux dus aux appareils dentaires. Tenez-vous-en aux aliments plus doux et plus fades jusqu'à ce que votre bouche s'adapte.

5. Restez hydraté

Une bouche sèche peut aggraver les aphtes dans la bouche dus aux appareils dentaires. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée pour garder votre bouche humide et réduire le frottement.

6. Assistez à vos rendez-vous orthodontiques

Votre orthodontiste peut repérer les bords tranchants ou les fils trop longs tôt et les lisser. De petits ajustements contribuent grandement à prévenir l'irritation.

Les aligneurs transparents peuvent-ils aider à réduire les aphtes ?

Si vous avez constamment des aphtes à cause de votre appareil dentaire, il se peut que ce ne soit pas votre hygiène buccale qui soit en cause, mais simplement le métal. Les appareils dentaires traditionnels ont des bagues et des fils qui peuvent frotter contre les tissus mous à l'intérieur de votre bouche, surtout au début du traitement.

C'est là qu'interviennent les aligneurs transparents. Contrairement aux appareils dentaires, les aligneurs transparents sont lisses et amovibles, ce qui signifie qu'il n'y a pas d'arêtes vives ou de parties métalliques pour irriter vos joues, vos gencives ou vos lèvres. Vous pouvez les retirer en mangeant ou en vous brossant les dents, ce qui facilite également le maintien d'une bouche propre et sans aphtes.

Pour les personnes ayant la bouche sensible ou souffrant fréquemment d'ulcères dus aux appareils dentaires, les aligneurs peuvent changer la donne. Ils sont doux, discrets et beaucoup plus faciles pour les tissus mous de votre bouche.

Si vous avez été confronté à une irritation constante due aux appareils dentaires, les aligneurs transparents d'ALIGNERCO pourraient être l'alternative la plus confortable. Redressez vos dents sans la douleur ni les ulcères qui accompagnent les bagues et les fils.