Comment prendre soin de son appareil dentaire ?

Porter un appareil dentaire est une étape importante vers un sourire droit et sain. Mais soyons honnêtes, porter un appareil dentaire n'est qu'une chose. La moitié du combat. Le plus difficile est d'assurer leurs soins quotidiens. Que vous soyez novice ou non Si vous portez un appareil dentaire ou si vous en portez depuis un certain temps, il est important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et d'adopter une routine régulière. Un nettoyage régulier est essentiel pour prévenir les taches, la mauvaise haleine et autres problèmes dentaires potentiels.

Nous aborderons tout ce que vous devez savoir sur l'entretien de votre appareil dentaire, du brossage et de l'utilisation du fil dentaire aux manger les bons aliments et éviter les mauvais.

Pourquoi est-il important de prendre soin de son appareil dentaire ?

Les appareils orthodontiques peuvent retenir des aliments et de la plaque dentaire dans tous les petits espaces autour des fils et des bagues. Si vous ne vous brossez pas les dents, vous risquez de les endommager. Si vous ne portez pas correctement un appareil dentaire, vous pourriez rencontrer des problèmes tels que :

• Caries (décomposition dentaire)
• Gencives gonflées ou saignantes (maladie des gencives)
• dents jaunes ou tachées
• Durée de traitement plus longue
• mauvaise haleine

L'objectif n'est pas seulement d'avoir des dents droites à la fin, mais d'avoir des dents saines et propres, qui soient belles et agréables au toucher. une fois que vous aurez enlevé votre appareil dentaire.

Comment bien nettoyer son appareil dentaire ?

Une fois que vous aurez un appareil dentaire, vous brosser les dents ne sera plus aussi rapide ni aussi facile. Il vous faudra prendre votre temps et utiliser quelques brosses supplémentaires. outils.

Se brosser les dents avec un appareil dentaire

Comment se brosser les dents avec un appareil dentaire ? Il faut être patient et prendre l’habitude de se brosser les dents régulièrement.

• Brossez-vous les dents après chaque repas : les aliments se coincent facilement dans les appareils orthodontiques, alors nettoyez-vous les dents après avoir mangé. même après les collations.
• Utilisez la brosse à dents appropriée : une brosse à dents à poils souples ou électrique est la plus efficace et n’endommagera pas les bagues.
• Brossez en biais : inclinez votre brosse à un angle de 45 degrés pour nettoyer au-dessus et en dessous des supports.
• Nettoyez votre ligne gingivale : ne négligez pas cette zone, la plaque dentaire s’y accumule rapidement.
• Brossez pendant 2 à 3 minutes : prenez votre temps et assurez-vous de bien nettoyer autour des fils et parenthèses.
• Utilisez un dentifrice fluoré : il aide à protéger vos dents contre les caries.

Conseil : Changez votre brosse à dents ou votre tête de brosse à dents tous les 3 mois, ou plus tôt si elle est usée.

Utiliser du fil dentaire avec un appareil orthodontique

Utiliser du fil dentaire peut s'avérer difficile avec un appareil orthodontique, mais il est essentiel de le faire quotidiennement pour garder vos gencives et vos dents en bonne santé.

• Utilisez des passe-fils ou du fil dentaire orthodontique spécial : ils facilitent le passage sous les fils.
• Essayez un hydropulseur : il projette de l’eau entre vos dents et autour des bagues pour aider à les éliminer. nourriture et plaque dentaire.
• Soyez délicat : vous ne voulez pas vous blesser les gencives ni endommager vos fils.

Hygiène bucco-dentaire avec un appareil orthodontique : conseils utiles

Pour bien nettoyer vos dents, vous pourriez utiliser quelques outils supplémentaires :

• Brossettes interdentaires : Ce sont de petites brosses qui se glissent entre les bagues pour les nettoyer. aliments piégés et plaque dentaire.
• Bain de bouche orthodontique : Tue les germes et aide à calmer les gencives irritées.
• Cire orthodontique : Elle recouvre les parties pointues de votre appareil dentaire qui pourraient blesser vos joues ou vos lèvres.
• Comprimés révélateurs : Ces comprimés à croquer indiquent les zones oubliées lors du brossage en colorant la surface. plaque.

Leur utilisation régulière contribue à maintenir vos dents et vos gencives en excellente santé pendant votre traitement orthodontique.

Aliments à éviter avec un appareil dentaire

Certains aliments peuvent tordre ou casser votre appareil dentaire ou se coincer dans des endroits difficiles à nettoyer.

• Aliments collants : comme le chewing-gum, le caramel et les bonbons à mâcher.
• Aliments durs : comme les noix, le maïs soufflé, la glace et les bretzels durs.
• Fruits et légumes croquants : comme les pommes et les carottes (sauf si vous les coupez en petits morceaux).
• Friandises sucrées : comme les sodas, les bonbons et les jus sucrés.

Privilégiez plutôt des aliments mous et faciles à manger, comme :

• Yaourt
• Purée de pommes de terre
• Les fruits tendres comme les bananes ou les baies
• légumes cuits
• Pâtes ou riz

Une alimentation adaptée contribue au bon fonctionnement de votre appareil orthodontique et réduit les risques de problèmes dentaires.

Conseils d'entretien des appareils orthodontiques au quotidien

Outre le brossage des dents et une alimentation saine, voici quelques habitudes quotidiennes qui peuvent vous aider :

• Portez un protège-dents lorsque vous pratiquez un sport : cela protège votre bouche et votre appareil dentaire des blessures.
• N’utilisez pas vos dents comme outils : évitez de vous ronger les ongles, de mâcher des stylos ou d’ouvrir des objets avec vos dents. vos dents.
• Respectez tous vos rendez-vous orthodontiques : ces visites permettent de maintenir le bon déroulement de votre traitement et Réglez les problèmes au plus tôt.
• Emportez une trousse de soins pour appareils orthodontiques : gardez sur vous du fil dentaire, une mini-brosse à dents, un miroir et de la cire orthodontique. urgences.

Soins dentaires pendant un traitement orthodontique : que faire ? Attendre

Il est essentiel de continuer à consulter votre dentiste pendant toute la durée de votre traitement orthodontique.

• Faites-vous nettoyer les dents tous les 6 mois (ou plus souvent si votre dentiste le recommande).
• Si vous avez souvent des caries, renseignez-vous sur les protections supplémentaires disponibles, comme les traitements au fluor ou les scellants.

Vos soins dentaires pendant votre traitement orthodontique doivent être un travail d'équipe entre vous, votre orthodontiste et votre dentiste. dentiste généraliste.

Points clés : Votre sourire mérite les meilleurs soins

Prendre soin de son appareil dentaire ne se limite pas à éviter les fils cassés ; il s’agit aussi de veiller à ce que vos dents aient une belle apparence et une sensation agréable. C'est incroyable quand on enlève les bagues.

En respectant une routine de nettoyage des appareils dentaires détaillée, en évitant les aliments nocifs et en suivant un entretien intelligent des appareils dentaires En suivant ces conseils, vous ne faites pas que protéger votre investissement ; vous investissez dans votre santé dentaire à long terme.